Здравствуйте,у меня запоры на раннем сроке беременности,пищу всегда свежая и полезная,а в туалет хожу очень редко,бывает по 2 дня,а если хожу то совсем немного, хотелось бы узнать что сейчас может помочь мне? Но не навредить малышу
1 ответ
Добрый день!
Чтобы устранить запоры на фоне беременности проще всего добавить в пищу клетчатку. Мы рекомендуем делать отвар из равных частей кураги и чернослива (150г кураги, 150г чернослива и 1л воды) и употреблять его в пищу. Также желательно принимать внутрь до еды 1 ст. ложку растительного масла (1 раз в день).