Профилактика геморроя у женщин

Предотвратить развитие геморроя у женщин позволяет правильная профилактика — организация образа жизни, физической активности и питания.

Все те рекомендации общего характера, которые были приведены в основной статье, посвященной профилактике геморроя следует соблюдать.

Однако у женщин есть ряд дополнительных вредных факторов, которые могут способствовать появлению заболевания геморрой или значительно отягощать его течение.

К таким факторам относятся:

беременность,
роды, особенно естественным путем, при наличии крупного плода и сильных потуг во время родов, осложненные роды.

Многими экспертами подчеркивается, что беременность и роды способствуют нарушению оттока крови из органов таза, увеличивают риск развития запоров.
Известно, что запоры на фоне беременности встречаются у 80-90% женщин. Это связано со сдавлением толстой кишки беременной маткой, замедлением перестальтики толстой кишки на фоне беременности в результате влияния гормонов беременности, а также попыткой вести малоподвижный образ жизни.
Меры профилактики геморроя у не беременных женщин не отличаются от общепринятых (см. статью «Профилактика геморроя).

Если женщина беременна, то для профилактики развития геморроя следует:

Заботиться у нормальной функции толстой кишки (употреблять больше воды, добавлять в пищу клетчатку (Фитомуцил)).
Спать преимущественно на боку, что улучшает отток крови от органов малого таза.
Больше двигаться (полезно заниматься специальной гимнастикой для беременных).
Если все же походы в туалет затруднительны, не стоит сильно тужиться сидя на унитазе. Следует использовать позу как в общественном туалете (на корточках), что уменьшает усилия необходимые для опорожнения толстой кишки. Следует проводить влажный туалет ануса после каждого похода в туалет. Нужно стараться опорожнять кишку каждый день. Отсутствие стула в течение одного и более дней не допустимо.

Если же вам не удается справиться с ситуацией самостоятельно, и вы замечаете проблемы с функцией прямой кишки, если у вас появились узлы вокруг ануса, боли в заднем проходе или кровь в стуле, обратитесь к проктологу. Наши врачи имеют большой опыт проктологической помощи беременным и родившим женщинам.

Доверяйте свое здоровье профессионалам!

См. так же: профилактика геморроя у мужчин, упражнения при геморрое, диета при геморрое, профилактика геморроя, короткие рекомендации.